3 personas famosas que lucharon contra la depresión y ganaron – nazbano.com

Desafortunadamente, la depresión es una condición que la gente tiende a ocultar y de la que no se habla. Eso puede llevar a que todos piensen que están solos con sus luchas, lo que puede tener consecuencias bastante dañinas. Las personas pueden negarse a buscar ayuda porque están demasiado avergonzadas o porque creen que esto es algo que necesitan para ganar por sí mismos y que nadie más puede ayudarlos. Ambas premisas son incorrectas y debe Saber más sobre las señales que podrían significar que es hora de buscar ayuda.

Sin embargo, afortunadamente para todos nosotros, la gente ha decidido ser más abierta sobre esta condición. Ya no tenemos miedo ni vergüenza y la mayoría de nosotros estamos listos para hablar. La idea de que estamos solos en esto definitivamente ha causado mucho daño, pero es hora de poner fin a eso y dejar que cada individuo que lucha sepa que ciertamente no está solo y que puede obtener la ayuda que necesita.

El hecho de que la depresión fuera ignorada y mantenida en secreto durante mucho tiempo también ha llevado a mucha gente a pensar que se trata de una especie de trastorno selectivo que afecta solo a las personas que carecen de ciertas cosas en la vida, como el dinero o el amor. Eso, sin embargo, no podría estar más lejos de la realidad, ya que este problema de salud mental puede afectar a prácticamente cualquier persona. Si lo anterior fuera cierto, entonces probablemente nunca encontrarías a una celebridad luchando contra la depresión.

Sin embargo, la idea de que es hora de prestar más atención a la salud mental también ha llevado a muchas celebridades a hablar sobre sus luchas particulares, rompiendo así el estereotipo de que las personas que lo tienen todo no pueden deprimirse. Es hora de entender que este trastorno no tiene nada que ver con el dinero o las condiciones generales de vida y que en realidad es un estado de ánimo que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Es una enfermedad médica grave.

Por suerte, el hecho de que se trate de una enfermedad nos lleva a la conclusión de que se puede tratar. Para respaldar estas dos afirmaciones, no les voy a dar una lista corta de ciertas celebridades que han luchado contra esta enfermedad y que han resultado ganadoras. Si echas un vistazo rápido genesight.es, obtendrá una lista aún más larga que lo ayudará a comprender finalmente que este trastorno no es nada de lo que avergonzarse, y que obtener ayuda es de suma importancia. En cualquier caso, permítanme pasar ahora a mi lista.

Dwayne Johnson

Seguramente alguien apodado “la Roca” nunca podría deprimirse y debilitarse bajo la presión de sus propios sentimientos, ¿verdad? Bueno, eso está completamente mal, y Dwayne Johnson, The Rock, es la prueba viviente de ello. Hace algún tiempo, decidió hablar abiertamente sobre sus luchas y le recordó a la gente que la depresión no discrimina.

Además, afirmó que la clave para resolver este problema es abrirse al respecto, lo cual es un paso bastante difícil para muchas personas, y en especial para la población masculina. Aunque es un paso difícil, en realidad es necesario, lo que significa que no debe ignorar el problema y debe comenzar a resolverlo de inmediato. Ignorar el problema solo puede llevarte a hundirte aún más, lo que ciertamente no es el camino correcto a seguir.

jon hamm

Jon Hamm, la estrella de Hombres Locos, también decidió dejar que el mundo sepa sobre sus propias luchas de salud mental y es bueno que lo haya hecho. Escuchar a una persona tan fuerte y exitosa afirmar que la terapia es la clave para estar saludable realmente puede hacer que evalúes tu perspectiva sobre la fuerza en primer lugar. Como él mismo lo expresó, decir “Necesito ayuda” ciertamente no es un movimiento débil. De hecho, admitirlo es en realidad un signo de fortaleza, aunque a toda nuestra sociedad se le haya hecho creer lo contrario. Pedir ayuda demuestra que eres lo suficientemente fuerte como para trabajar en ti mismo y luchar contra cualquier cosa que pueda estar causando problemas de salud mental.

Lady Gaga

Si estás tratando de averiguar como obtener ayuda para la depresion, entonces las palabras de una de las estrellas pop más famosas, Lady Gaga, pueden ser inspiradoras. Ella dice que hablar sobre su salud mental es el paso correcto hacia la curación. De hecho, decidió seguir su propio consejo y empezar a hablar de ello.

Fue entonces cuando el mundo descubrió que Lady Gaga no solo ha luchado contra su trastorno, sino que también ha usado antidepresivos en el proceso. Aprender esto ayuda a las personas a comprender que tampoco hay absolutamente nada de malo en tomar medicamentos y que obtener el apoyo adecuado es de suma importancia. La conclusión es que buscar ayuda médica es un paso necesario para cualquiera que esté luchando contra esta enfermedad.

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