12 consejos probados para estimular la motivación para estudiar – nazbano.com

¿Te sientes deprimido para motivarte a estudiar? Es bastante simple ver un video motivacional en las redes sociales una vez más.

Pero se acercan tus exámenes. Tiene una fuerte sensación de pánico, pero no tiene idea de por dónde empezar. Cuanto más piensas, más difícil te resulta prepararte para los exámenes.

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Si te enfrentas a una situación similar, sigue leyendo. Obtendrá algunas formas infalibles que siguen los estudiantes exitosos para motivarse a estudiar para los exámenes.

Ahora, dile adiós a la procrastinación.

  • Descubre por qué estás preocupado

Preocuparse por sus papeles es algo problemático que puede tener múltiples causas.

Algunas de las causas más comunes son:

  • Ha admitido que no tiene habilidades para completar sus tareas y contratar mejor a profesionales. servicios de redacción académica.
  • Has pensado que tu tema es aburrido.
  • Estás esperando el momento adecuado para empezar.
  • El tema es tan complejo que no sabes por dónde empezar.

Pensar y comprender por qué te preocupas es el primer y más importante paso para motivarte. Dedica algo de tiempo a pensar qué cosa te hace posponer las cosas.

  • Dividir el tema en partes manejables

La razón básica de la procrastinación es que el tema por delante parece abrumador. Por lo tanto, debe dividir su trabajo en partes pequeñas. Asígnate un par de trozos diarios.

La pequeña parte puede ser leer un par de páginas de su libro, encontrar artículos y trabajos de investigación en Internet para su trabajo y leer cinco preguntas al día.

Cuando complete cada parte, recompénsese con un pequeño descanso de relajación. Podría ser escuchar tu música favorita o jugar un juego en tu teléfono móvil.

Para obtener la motivación para estudiar, debe establecer una rutina de estudio para usted. Como el hábito es muy poderoso, por lo tanto, cuando desarrolle una rutina de estudio, será muy difícil para usted entrar en relajación sin estudiar su libro.

Ahora, quizás estés pensando en la pregunta, ¿qué método adopto para crear una rutina de estudio para mí?

Primero, tienes que hacer un horario de estudio. Recuerda que los hábitos no se forman en un día. La investigación muestra que se necesitan de 25 a 30 días para desarrollar un hábito.

Por lo tanto, debe trabajar un poco antes de que esta forma valga la pena.

  • Tenga en cuenta por qué desea obtener calificaciones altas

Una de las mejores maneras de motivarse para estudiar es tener claro cuál es tu objetivo. Para esto, debes hacer una lista de todas las razones por las que deseas tener un buen desempeño académico.

Estas son algunas de las razones:

  • Quiero aprender más y arreglarme.
  • Quiero hacer el hábito de perseguir la perfección.
  • Quiero convertirme en un estudiante más sensato.
  • Quiero tener un futuro brillante.
  • Quiero ayudar a mi familia ya mis padres en el futuro.
  • No quiero vivir con arrepentimiento.

Escriba sus razones para estudiar mucho y coloque esa lista en su mesa de estudio. Siempre que te falte motivación, lee esa lista por una vez.

  • Comprender solo el tema, no memorizarlo.

Una de las formas más impresionantes de estudiar es comprender el tema claramente en lugar de simplemente memorizarlo. En algunas condiciones, la memorización de memoria funciona mejor. Comprender un tema te dará más beneficios que memorizarlo. Esta técnica te mantendrá motivado.

Tu cerebro necesita entrenamiento si quieres motivarte para estudiar. Considere su cerebro como un músculo fuerte.

Funcionaría si desarrollas tu capacidad de concentración como si entrenaras para ser un campeón mundial. Sigue ejercitando tu cerebro aunque no estés estudiando.

Puedes hacer esto pensando en problemas mundiales, leyendo una novela o haciendo un rompecabezas.

Muchos sitios web en línea como BrainHQ entrena tu cerebro. Tu cerebro también necesita descansar. Entonces, necesitas dormir por lo menos 8 horas.

También puede centrarse en la nutrición. Las nueces, las semillas de calabaza, las bayas, los chocolates amargos y el salmón son una excelente fuente para obtener ácidos grasos.

Tienes que comprometerte para motivarte. Para hacer un plan de estudio, aquí hay algunos consejos valiosos.

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  • Para cada materia, haz una lista de los trabajos que tienes que completar para estar listo para los exámenes.
  • Instale una plantilla de horario de estudio de Internet y fije su tiempo de estudio.
  • Después de cada semana, revisa tu horario de estudio.

estudio en grupo

Muchos estudiantes se sienten cómodos estudiando en grupo. Sin duda, es muy difícil encontrar los compañeros adecuados para estudiar en grupo. Los amigos que elijas para el grupo de estudio deben tener el deseo de sacar buenas notas.

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Su grupo no debe contener más de 5 estudiantes. Se distraerá si tiene demasiados miembros en su grupo.

La mayor ventaja de estudiar en grupo es que si no entiendes un tema, alguien de tu grupo te aclarará el concepto.

La investigación muestra que el aprendizaje pasivo no es la mejor manera de estudiar. En cambio, debe adoptar el aprendizaje activo si desea estudiar de manera eficiente.

Algunos ejemplos de aprendizaje activo son:

  • Participar en proyectos de grupo.
  • Dar retroalimentación al trabajo de su amigo.
  • Realización de casos de estudio donde nuevos conceptos se ponen en una cuenta específica.
  • Tratando de resolver los problemas con los que te encuentras.

Cuando te estás preparando para tus exámenes, es justo pensar en hacer ejercicio. Dedique de 30 a 40 minutos diarios a la actividad física.

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El ejercicio es muy importante si quieres mantenerte motivado. Las actividades aeróbicas como caminar, trotar y nadar envían nutrientes y oxígeno a su cerebro. Esto permite que su cerebro se concentre adecuadamente.

  • Enfócate en el trabajo duro, no en los resultados

Cuando empiezas a estudiar, es difícil ver el fruto de tu arduo trabajo, especialmente al principio. Por eso tienes que concentrarte en el trabajo duro, no en los resultados.

¿Has completado tu trabajo planeado hoy? Entonces, felicítate a ti mismo.

¿Has comenzado a seguir tu horario de estudio en general? Se constante entonces.

¿Dejó su teléfono móvil en la segunda habitación cuando estaba haciendo su proyecto? Avanza.

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